“退休”对一位老军人、老干部来说，它不是工作的休止符，而是追梦的又一个新起点。
市烟草专卖局原局长李仲国,现任益阳市延安精神研究会会长，今年已81岁高龄。1996年，他从领导岗位退下来后，退休不退志，奉献余热。人们都赞李老：“退休老翁豪情在，最美不过夕阳红。”
李仲国德高望重，被局里离退休人员“自管会”聘为顾问，为“自管会”制订年度工作计划，安排年度活动。同时，他还担任局关工委主任，大量搜集少年儿童阅读的书籍，上网查找有利于青少年健康成长的资料、视频，自己出资、自己编写、自己打印英雄故事、科普知识、童话儿歌等资料，分发给公司干部职工子女，给孩子们送去一份份营养丰富的精神食粮。每逢寒暑假，在市局党组统一组织下，李仲国带领公司干部职工的子女和家长到雷锋纪念馆、湖南第一师范学院、韶山、周立波故居、益阳博物馆等德育教育基地参观学习，宣扬爱国精神，并组织孩子们开展“唱红歌、读好书”活动。
乐于奉献，老有所为。李仲国被评为湖南省烟草行业老有所为先进个人。
讲传统，传承红色基因。1995年，李仲国与一些在益工作的军转干部一起策划筹备，成立了益阳市南泥湾精神研究会，并被推举为会长。他组织会员撰写论文，开展理论研究，参加省、市举办的理论研究会，有12篇论文获省级奖，15篇获市级奖。他主持创办了季刊小报《延安之光》，主编出版弘扬延安精神的书刊近百种，编印资料5000余份，发给学校和青少年。特别是他主编的《南泥湾颂》《青山夕照》《延安精神——学习践行100问》《艰辛的历程，丰硕的成果》《风雨廿年，共铸辉煌》等书刊，产生了良好的社会影响。他先后到全市30多所大中小学校和军营、机关、企业等作报告近百场，听众近10万人次。
他还组织文艺宣传队，自编自演文艺节目，深入工厂、农村、学校、军营，演出50多场，把延安精神送到千家万户。
成立20年来，延安精神研究会办得有声有色，成果丰硕，连续11年被市社科联评为红旗学会。